101. Comment ton système nerveux influence ton poids, tes hormones et ta digestion

Épisode de Nourrir par Pénélope Villeneuve · 2 février 2024 · 16 min

Dans cet épisode je t'explique comment ton système nerveux influence ton poids, tes hormones et ta digestion.

Ton système nerveux est la clé de l'effet yo-yo, les hormones en montagnes russe et une digestion lente.

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Nourrir! Ici on parle d'alimentation faible en sucre, de gestion de poids, d'hormones et de digestion sans parler de régime et de diète. L'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit pour une santé optimal. Je suis une passionnée du corps humain, la machine! J'ai aussi…

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