115. Les probiotiques et les prébiotiques
Épisode de Nourrir par Pénélope Villeneuve · 29 août 2024 · 14 min
Dans cet épisode de podcast, je vous partage les bienfaits des probiotiques et des prébiotiques sur votre santé digestive et votre digestion.
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À propos du podcast
Bienvenue sur le podcast Nourrir! Ici on parle d'alimentation faible en sucre, de gestion de poids, d'hormones et de digestion sans parler de régime et de diète. L'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit pour une santé optimal. Je suis une passionnée du corps humain, la machine! J'ai aussi…
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