𝑃𝑎𝑟𝑡 𝐼𝐼 — Se Reconnecter à La Voix du Coeur ft. Alexandra, Thérapeute Holistique

Épisode de Off The Mat par Marine · 9 août 2026 · 28 min

Dans cette deuxième partie, je poursuis ma conversation avec Alexandra autour de thèmes qui me tiennent particulièrement à cœur : le féminin, l'intuition, la voix du cœur et l'art de ralentir dans un monde qui nous pousse sans cesse à accélérer.

Ensemble, nous explorons ce que signifie être profondément connectée à son féminin aujourd'hui, comment distinguer l'intuition de la peur, pourquoi le corps peut devenir une véritable boussole, et comment construire une vie plus alignée avec notre rythme naturel. Nous parlons également du slow living, non pas comme une esthétique, mais comme une manière d'habiter pleinement sa vie.Une conversation qui invite à revenir vers l'essentiel, à faire davantage confiance à sa sagesse intérieure et à redonner de la place à ce qui nourrit réellement.

Cet épisode est pour toi si :

— Tu ressens le besoin de ralentir sans savoir comment y parvenir.

— Tu aimerais apprendre à écouter davantage ton intuition.

— Tu te sens souvent prise entre les exigences du quotidien et ton besoin de revenir à toi.

— Tu souhaites mieux comprendre ce que signifie vivre en lien avec ton énergie féminine.

— Tu as envie de construire une vie plus consciente, plus douce et plus alignée avec ce qui compte vraiment.

Cette discussion est une invitation à te reconnecter à la voix de ton cœur et à retrouver un rythme qui te ressemble.Belle écoute ✨ M.______________________________________________________________________𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐬𝐮𝐫 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ↓https://www.instagram.com/alexandramullerhttps://www.instagram.com/balancelab.co𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 ↓https://bit.ly/LeStudioOnline𝐑𝐞ç𝐨𝐢𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 *𝐋𝐞𝐬 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞𝐬* ↓https://marinechapon.ck.page/newsletter

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À propos du podcast

Off the Mat est une extension de mon journal intime, une manière brute, sincère et honnête de partager mes réflexions et enseignements de vie. Mes paroles y sont dénuées de filtres, tandis que je transmets avec vulnérabilité et humilité mes conseils et outils pour transformer ton quotidien. Le…

Off The Mat

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