𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 𝐷𝑖𝑎𝑟𝑦 — Je ne suis plus celle que j’étais

Épisode de Off The Mat par Marine · 19 juillet 2026 · 39 min

𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑢𝑖𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑜𝑛 𝑒𝑡𝑎𝑖𝑡, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑐𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡.

Il y a des versions de nous auxquelles on s’accroche par habitude, par nostalgie ou parce qu’elles nous ont longtemps définies. Mais grandir, c’est aussi accepter que certaines parties de nous appartiennent au passé.

Dans cet épisode, je te partage une réflexion intime sur le deuil. Comment accepter de ne plus être celle que l’on était ? Pourquoi le changement fait-il parfois si peur ? Et comment faire de la place à une nouvelle version de soi, plus alignée, plus libre et plus authentique ?

Un épisode doux et sincère sur les transitions, le lâcher-prise et le courage d’éclore, même lorsque l’on ne sait pas encore exactement qui l’on est en train de devenir.

Si tu as parfois l’impression de ne plus te reconnaître, que tu traverses une période de transition ou que tu sens qu’une nouvelle version de toi cherche à éclore, alors cet épisode est pour toi.

Prochains Events / IRL

→ 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 Intensif Handstand & Flexibilité (10h) • 26 & 27.09

INSCRIPTIONS : https://bit.ly/RdvEvents

Belle écoute, M.

𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 ↓ https://bit.ly/LeStudioOnline

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