๐‘†๐‘ข๐‘š๐‘š๐‘’๐‘Ÿ ๐ท๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ฆ โ€” Je suis celle que je deviens

ร‰pisode de Off The Mat par Marine ยท 16 aoรปt 2026 ยท 32 min

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Il y a des pรฉriodes dans une vie dont on ne comprend la profondeur quโ€™une fois quโ€™elles sont terminรฉes. Cet รฉtรฉ nโ€™a pas รฉtรฉ marquรฉ par un grand รฉvรฉnement, une dรฉcision radicale ou une transformation spectaculaire. Il a รฉtรฉ fait de petits dรฉplacements intรฉrieurs. Une autre maniรจre de regarder mes journรฉes. Une autre maniรจre dโ€™habiter mon corps. Une autre maniรจre de crรฉer, de travailler, dโ€™aimer et de vivre le temps.

Dans cet รฉpisode, je tโ€™ouvre les pages de mon journal pour partager avec toi les rรฉflexions qui mโ€™ont accompagnรฉe ces derniers mois : la place de la crรฉation dans nos vies, notre rapport au temps, la difficultรฉ de rester dans lโ€™entre-deux, la valeur du repos, et cette question qui revient toujours : qui suis-je en train de devenir ?

Parce que peut-รชtre que nous cherchons souvent trop vite la rรฉponse, alors que la vie nous invite simplement ร  rester prรฉsentes pendant que nous nous transformons. Un รฉpisode รฉcrit comme une lettre, ou peut-รชtre comme un chapitre d'un livre, qui n'existe pas encore. Une conversation douce autour de ce qui change en nous, de ce que lโ€™on laisse derriรจre soi, et de ce que lโ€™on apprend doucement ร  accueillir.

Cet รฉpisode est pour toi si :โ€‹

โ€” Tu ressens le besoin de ralentir et de retrouver plus de douceur dans ton quotidien

โ€” Tu veux apprendre ร  faire confiance ร  ton propre rythme, mรชme s'il ne ressemble pas ร  celui des autres

โ€” Tu as envie de sortir de la course permanente et de retrouver le plaisir des choses simples

Prochains Events / IRL

โ†’ ๐๐š๐ซ๐ข๐ฌ Intensif Handstand & Flexibilitรฉ (10h) โ€ข 26 & 27.09

INSCRIPTIONS : https://bit.ly/RdvEventsBelle รฉcoute,

M.

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https://bit.ly/LeStudioOnline

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ร€ propos du podcast

Off the Mat est une extension de mon journal intime, une maniรจre brute, sincรจre et honnรชte de partager mes rรฉflexions et enseignements de vie. Mes paroles y sont dรฉnuรฉes de filtres, tandis que je transmets avec vulnรฉrabilitรฉ et humilitรฉ mes conseils et outils pour transformer ton quotidien. Leโ€ฆ

Off The Mat

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