Amour de soi : Comment s'aimer plus et mieux ?

Épisode de Ose être toi par Amanda Tichit · 16 avril 2025 · 29 min

Tu t’aimes ? Un peu ? Beaucoup ? Pas du tout ?

Et si le vrai sujet, c’était pas pourquoi tu ne t’aimes pas…

Mais comment tu peux apprendre à t’aimer vraiment ?

Dans cet épisode, on parle d’amour de soi concret, vivant, pas de grande théorie floue.

Je t’emmène là où ça bouge :

✨ Une décision puissante à prendre : te choisir

🔥 Des clés concrètes pour t’aimer dans le réel (pas dans les injonctions)

⚡️ Pourquoi s’aimer, ce n’est pas égoïste, c’est vital

❤️ Comment remettre du vrai, du corps, du mouvement, de la tendresse dans ta relation à toi

Et surtout…

Tu ne pars pas de zéro.

Tu t’aimes déjà. Peut-être que tu l’as juste oublié.

Même les jours où tu te sens nul·le, en vrac, à côté de la plaque… il reste en toi cette flamme, cette source infinie.

Avec douceur et lucidité, je te partage des clés pour t’aimer mieux, maintenant.

Un épisode vibrant, à écouter si tu veux te remettre au centre.

Parce que l’amour de soi, c’est pas un luxe. C’est la base.

Avec tout mon amour,

Amanda 💛

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À propos du podcast

"Ose être toi avec Amanda" est un podcast qui bouscule, décomplexe et qui fait du bien. Je suis Amanda : audacieuse, pudique, déterminée, énergique et pétillante. J’aime le mouvement, quand ça bouge et quand ça vibre. J’ai un message central : aimer, ça s’apprend. Je dis tout haut ce que beaucoup…

Ose être toi

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