Douter de soi quand on est bipolaire : comprendre, anticiper, agir

Épisode de Parole de bipolaire par HopeStage · 5 janvier 2026 · 42 min

Le doute n’est jamais anodin quand on vit avec une bipolarité.

Dans cet épisode, on explore ces moments de flottement intérieur qui peuvent annoncer une phase dépressive : peur, perte de repères, isolement, procrastination, comportements d’évitement.

On partage :

nos expériences personnelles,

les signaux d’alerte à repérer,

l’impact du stress et de l’incertitude,

et surtout des pistes concrètes pour reprendre pied avant que la spirale ne s’installe.

Un épisode destiné à celles et ceux qui doutent, qui ont peur de rechuter, ou qui veulent mieux comprendre leur fonctionnement.

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À propos du podcast

Je suis Clément Baissat, bipolaire de type 2 et je partage ce chemin avec toi. Dans Parole de Bipolaire, on parle sans tabou de la bipolarité et de ses défis au quotidien : sommeil, addictions, travail, relations, émotions et équilibre de vie. À travers des témoignages, des conseils pratiques et…

Parole de bipolaire

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