Paroles de Guerrier
par Benjamin Sant · Health Fitness
Ancien officier de l’armée de Terre, devenu coach et entrepreneur, Benjamin Sant donne la parole à ceux qui ont vécu la vie militaire de l’intérieur : militaires en activité, anciens combattants, forces spéciales, instructeurs, recrues, légionnaires… mais aussi à des civils au mental de guerrier.
🎧 Dans chaque épisode, tu entends des témoignages militaires vrais, sans filtre, qui parlent :
Engagement militaire et mission en OPEXFormation militaire et commandementRésilience, dépassement de soi et blessures invisiblesReconversion militaire, leadership, et disciplineStratégie mentale, cohésion, et valeurs des armées
C’est plus qu’un podcast : c’est une plongée dans les coulisses de l’armée française, racontée par celles et ceux qui l’ont servie.
💬 Si tu veux :
Te forger un mental de soldatComprendre la réalité du terrainT’inspirer de parcours militaires hors normesOu te préparer à une carrière militaire…
Alors ce podcast est fait pour toi.
📍 Mots-clés : podcast armée, podcast militaire français, armée de terre, armée française, forces armées, témoignage militaire, vétéran, formation militaire, reconversion, discipline, leadership militaire, préparation mentale
Préparation aux concours et tests physiques de l’armée de terre : https://armypreps.com
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Épisodes
- COMMANDO PARACHUTISTE : La réalité des missions en AFGHANISTAN | PG EP.28
25 octobre 2026 · 1 h 41 min
Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Kevin Balussou, ancien commando parachutiste du 1er RCP, revient sur son parcours au sein des GCP. Sélection, entraînement, sauts… - POLICE : 15 ANS sur le TERRAIN, il raconte la VIOLENCE du métier ! | PG EP.27
18 octobre 2026 · 1 h 04 min
Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Geoffrey Brochet, ancien policier de la Police nationale pendant 15 ans, revient sur son parcours et la réalité du terrain. Des… - GUILLAUME ANCEL : « Un officier doit savoir dire NON » | PG EP.26
5 octobre 2026 · 1 h 12 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Guillaume Ansel, ancien lieutenant-colonel de l’armée de terre et ancien officier de terrain, revient sur son… - DE LA GUERRE AU PTSD : Le témoignage de Xavier Mazet| PG EP.25
20 septembre 2026 · 1 h 12 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Xavier Mazet, ancien militaire du 35e régiment d’infanterie, revient sur son parcours, ses déploiements en… - 24 ans à la BSPP : le parcours d'un pompier de Paris | PG EP.25
6 septembre 2026 · 1 h 21 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Alain Bayou, officier sapeur-pompier ayant servi 24 ans à la BSPP puis lieutenant au SDIS 95, revient sur son… - AFGHANISTAN : Il survit à un attentat et raconte sa reconstruction | PG EP.24
23 août 2026 · 58 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Laurent Berna, ancien sous-officier parachutiste du 3e RPIMa, revient sur son parcours militaire et l’attentat… - Unité la plus secrète de France - un espion brise le silence ! | PG EP.23
9 août 2026 · 1 h 44 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Pierre Martinet, ancien du 3e RPIMa et du Service Action de la DGSE, revient sur son parcours hors du commun. De ses premières opérations à Beyrouth et… - GUERRE PASSÉE VS FUTURE AVEC LE GÉNÉRAL TRINQUAND | PG EP.22
29 juillet 2026 · 1 h 34 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Le Général Dominique Trinquand, ancien commandant de l'armée française et ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, raconte son… - À l'intérieur du RAID : le rôle du médecin | PG EP.21
12 juillet 2026 · 1 h 18 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Mathieu Langlois, anesthésiste-réanimateur et ancien médecin du RAID, raconte son parcours au sein de l'unité d'intervention de la Police nationale. Dans… - BSPP : Les réalités du métier de pompier de Paris | PG EP.20
4 juillet 2026 · 1 h 15 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Fabien Foucaud explique comment la sélection, la formation militaire et les interventions à la Brigade de sapeurs-pompiers de Paris façonnent le mental et… - GIGN : Comment garder son sang-froid sous pression ? | PG EP.19
3 juillet 2026 · 1 h 12 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Franck Pierrot explique comment les sélections, l'entraînement et les interventions au GIGN forgent le mental, le leadership et la capacité à agir sous… - PSPG : Les secrets de l'unité qui protège les centrales nucléaires | PG EP.18
1 juillet 2026 · 1 h 19 min
🎖️ Retrouve-moi ici : Alexis explique comment son parcours en gendarmerie, son passage en brigade territoriale puis au PSPG ont forgé son mental et sa vision de l'engagement.… - Parachutiste au 8e RPIMa : ses OPEX et son expérience ! PG EP. 17
10 mai 2026 · 1 h 18 min
Dans cet épisode de Paroles de guerriers, De la jungle de Guyane au désert du Mali, Michael raconte la réalité brute de la vie d’un parachutiste du 8e RPIMa. 🎖️ Retrouve-moi ici… - MAÎTRE CHIEN PARA AU CPA 20 : son parcours CHOC ! Armée de l'Air - Paroles de Guerriers EP.16
27 avril 2026 · 1 h 29 min
Dans cet épisode de Paroles de guerriers, Daniel partage son parcours hors norme : policier, combattant MMA professionnel, puis maître-chien et parachutiste dans l’armée de… - 25 ans dans le renseignement militaire : ce que personne ne sait - Paroles de Guerriers EP.15
12 avril 2026 · 1 h 05 min
Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Thomas, ancien sous-officier de l’armée de l’air pendant 25 ans, nous plonge dans un métier méconnu : intercepteur technique. Son rôle ?… - Un Chasseur Alpin en Afghanistan partage son histoire choc ! - Paroles de Guerriers EP.14
29 mars 2026 · 1 h 58 min
Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Mathieu Guyard, ancien chasseur alpin, partage son parcours au sein du 13e BCA, de son engagement jusqu’aux réalités du terrain. Il… - Commando marine, parachutiste, il a arrêté Bob Denard ! - Paroles de Guerriers EP.13
23 mars 2026 · 1 h 40 min
ans cet épisode de Paroles de Guerriers, nous recevons Stéphane, ancien commando marine, qui partage un témoignage rare et authentique sur les forces spéciales françaises. De son… - INFANTERIE de MARINE : Xavier est parti en Afghanistan (3eRIMa) - Paroles de Guerriers EP.12
9 février 2026 · 1 h 19 min
Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Xavier revient sur 18 ans de service au 3e Régiment d’Infanterie de Marine, avec 11 missions de combat, de fantassin à chef de groupe.… - Opérateur A-GIGN et PSIG, parcours et interventions - Samuel Nobilet - Paroles de Guerriers EP.11
26 janvier 2026 · 1 h 25 min
Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, nous recevons Samuel Nobile, ancien gendarme ayant servi plus de 20 ans dans des unités opérationnelles : PSIG, antenne GIGN,… - Opérateur du RAID : il a sauvé des otages et vécu l'impossible - Paroles de Guerriers EP.10
4 janvier 2026 · 1 h 52 min
Ancien chef opérationnel du GIPN, Christophe raconte l’envers du décor des unités d’intervention.Sélections, entraînement, négociation de crise, prises d’otages, décisions… - Un député nous explique la guerre ! (financement, décisions...) - Paroles de Guerriers EP.9
8 décembre 2025 · 1 h 02 min
Dans cet épisode, on explore les enjeux de défense et de souveraineté avec Alexandre Allégret-Pilot, député du Gard et spécialiste des questions militaires. De Saint-Cyr à… - Devenir médecin militaire : la vérité sur l’ESA (et pourquoi il a quitté) - Paroles de Guerriers EP.8
26 novembre 2025 · 1 h 00 min
Dans cet épisode de Parole de Guerrier, Maxence revient sur un parcours rare et exigeant : celui de l’École de Santé des Armées (ESA). Il te raconte tout — sans filtre. Comment… - MARIN et DÉMINEUR, il révèle comment désamorcer des mines ! - Paroles de Guerriers EP.7
16 novembre 2025 · 2 h 04 min
Dans cet épisode de Parole de Guerrier, on embarque avec Jean Canal, ancien officier de la Marine nationale, spécialiste du renseignement, passé par l’École navale, et formé au… - Patrouille de France, puis Canadair : l’histoire d’un pilote d’élite – Paroles de Guerriers EP. 6
4 août 2025 · 1 h 26 min
Il a volé avec la Patrouille de France, survolé des zones de guerre en avion de chasse, et aujourd’hui, il pilote un Canadair pour protéger la France des flammes. Dans cet… - Sous-officier au 2e REP, il se reconvertit dans les parcours du combattant – Paroles de Guerriers EP.5 Jérôme Lemal
28 juillet 2025 · 1 h 12 min
Ancien sous-officier du 2e REP, il a servi dans l’un des régiments les plus exigeants de la Légion étrangère. Aujourd’hui, il transmet les valeurs militaires à travers une… - Ravitailleur en OPEX, un IED explose à 100m de lui ! Paroles de Guerriers EP.4 - Dany Grosjean
13 juillet 2025 · 1 h 16 min
🎖 Ravitailleur en OPEX, il frôle la mort à 100 mètres d’un IED. 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Candidate au… - Artillerie sol‑air : missions et cohésion. Paroles de Guerriers EP.3 – Thomas
12 juin 2025 · 58 min
🎖 Artillerie sol-air, camaraderie, et réalité du terrain : le témoignage d’un caporal-chef du 35e RAP. 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental… - Capitaine d’infanterie, face à la mort. Paroles de Guerriers EP. 2 – 126e R.I. Rodolphe Barkhausen
6 juin 2025 · 1 h 11 min
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22 mai 2025 · 1 h 42 min
Un pilote de chasse nous raconte son parcours, ses aventures en Libye et ses différentes missions ! 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et…
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- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
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Ancien officier de l’armée de Terre, devenu coach et entrepreneur, Benjamin Sant donne la parole à ceux qui ont vécu la vie militaire de l’intérieur : militaires en activité, anciens combattants, forces spéciales, instructeurs, recrues, légionnaires… mais aussi à des civils au mental de guerrier. 🎧 Dans chaque épisode, tu entends des témoignages militaires vrais, sans filtre, qui parlent : Engagement militaire et mission en OPEXFormation militaire et commandementRésilience, dépassement de soi…
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Le dernier épisode « COMMANDO PARACHUTISTE : La réalité des missions en AFGHANISTAN | PG EP.28 » est sorti le 25 octobre 2026.
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