L'équilibre masculin-féminin : clé du bien-être des femmes

Épisode de PAS DOCILE par Zeinab B.S · 27 avril 2026 · 23 min

Zeinab partage son parcours personnel et professionnel pour aider les femmes à retrouver leur énergie féminine, souvent réprimée par un système patriarcal valorisant la performance masculine. Elle explique comment équilibrer les énergies masculine et féminine pour une vie plus saine et épanouissante.

00:00 Le parcours d’une femme vers son identité authentique

03:10 Équilibrer le masculin et le féminin en soi

05:31 Les conséquences de l’hyperperformance chez la femme

10:43 Le prix à payer quand l’énergie féminine est oubliée

15:06 Retrouver sa magie intérieure

20:35 Revenir au féminin et désapprendre les anciens schémas

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À propos du podcast

Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié. Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre. Chaque…

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