50: Pierre-Olivier Neault - La vraie raison de tes douleurs à vélo

Épisode de Podcast Santé Sport par Félix Tremblay · 19 mars 2026 · 1 h 40 min

Pourquoi certains cyclistes roulent pendant des heures sans douleur… alors que d’autres souffrent après quelques kilomètres?

La réponse se trouve souvent dans la biomécanique et le positionnement sur le vélo.

Dans cet épisode, Félix discute avec Pierre-Olivier Neault, physiothérapeute spécialisé en bike fitting, pour comprendre comment le corps interagit avec le vélo.

Pierre-Olivier partage son approche unique qui combine physiothérapie et analyse du positionnement, permettant de distinguer si un problème vient du vélo… ou du corps lui-même.

Ils abordent plusieurs sujets essentiels pour les cyclistes :

• les douleurs lombaires à vélo

• les engourdissements dans les mains et les pieds

• la cadence idéale pour réduire les blessures

• les mythes les plus répandus dans le bike fitting

Un épisode incontournable pour tous les cyclistes et triathlètes qui veulent rouler plus confortablement et durablement.-----

Où trouver Pierre-Olivier

Suivre Pierre-Olivier sur Instagram

https://www.instagram.com/po_neault.pht/

----Épisodes similaires

038: Dans les coulisses d'un thérapeute du sport de la LHJMQ | Francis Assouyat

041: Troubles alimentaires et sport d'endurance | Alexandre Guay

027: Prévenir les blessures en course à pied | Blaise Dubois

-----

Produits favoris de Félix

Ballons de yoga de Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport

Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHX

Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV

-----

Nos plateformes

Instagram : https://www.instagram.com/podcast.santesport

Spotify : https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU

Youtube : https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport

Autres épisodes de « Podcast Santé Sport »

À propos du podcast

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des…

Podcast Santé Sport

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Podcast Santé Sport · Plus de podcasts Health Fitness