52: Andréa Cayer et Sarah Turbide - Comprendre les troubles alimentaires

Épisode de Podcast Santé Sport par Félix Tremblay · 2 avril 2026 · 1 h 52 min

Les troubles alimentaires ne ressemblent pas toujours à ce qu’on imagine, surtout chez les sportifs. Dans cet épisode, Andréa Cayer et Sarah Turbide expliquent pourquoi ces problématiques passent souvent sous le radar et comment elles peuvent s’installer progressivement dans un contexte de performance.

Le problème majeur : plusieurs comportements valorisés dans le sport peuvent masquer des signaux d’alerte. Restriction, obsession alimentaire, contrôle… autant d’éléments qui peuvent être perçus comme de la rigueur, mais qui cachent parfois une détresse plus profonde.

Elles proposent une approche éducative et accessible pour mieux comprendre ces troubles, reconnaître les signes et surtout savoir comment intervenir avec bienveillance. Un épisode essentiel pour toute personne concernée de près ou de loin.

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Où trouver Andréa Cayer et Sarah Turbide

Site web de la Maison l'Éclaircie: https://maisoneclaircie.qc.ca/

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À propos du podcast

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des…

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