60: Hugo Cabral - Franchir sa propre ligne d'arrivée : la philosophie d'un podcasteur suisse passionné de course

Épisode de Podcast Santé Sport par Félix Tremblay · 28 mai 2026 · 1 h 09 min

Hugo Cabral n'était pas coureur au départ. Il était ingénieur en mécanique, cartésien, sans aucune prétention sur la course à pied. Une blessure l'a forcé à ralentir, et c'est dans cet espace, entre convalescence et curiosité, qu'il a découvert quelque chose que l'école ne lui avait jamais appris : se connaître vraiment. Depuis, la course est devenue le fil conducteur d'une vie réinventée, celle d'un entraîneur et d'un podcasteur dont le podcast Au-delà du mur approche les 200 épisodes depuis la Suisse.

Dans cette conversation, Hugo partage ce que signifie construire quelque chose quand personne ne te connaît, gérer le syndrome de l'imposteur après des années de pratique, et comprendre pourquoi un plan d'entraînement payant ne garantit absolument rien si tu ne fais pas le travail. Un épisode pour ceux qui courent ou qui veulent courir, mais surtout pour ceux qui cherchent à comprendre pourquoi ils le font.

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Où trouver Hugo Cabral

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Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des…

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