61: Andrea Maksimovic - Fractures du bassin, rêve de D1 et volleyball de plage : le parcours qui forge la résilience

Épisode de Podcast Santé Sport par Félix Tremblay · 4 juin 2026 · 1 h 19 min

Andrea Maksimovic a joué au volleyball intérieur en D1 à l'Université Laval comme libéro, puis a continué à performer sur les circuits de volleyball de plage. Elle est aussi nutritionniste et kinésiologue. Dans cet épisode, elle décortique les différences concrètes entre les deux disciplines, les exigences physiques du jeu sur le sable, l'adaptation technique que peu de gens comprennent vraiment, et pourquoi, selon elle, le volleyball de plage est le meilleur outil de développement global pour un athlète de volleyball.

Mais ce que Andrea apporte surtout, c'est une perspective sur ce que ça prend pour durer dans le sport et dans la vie professionnelle. Elle parle d'accepter un rôle sans s'y résigner, de reconstruire après un accident de voiture à 15 ans, de comprendre l'importance de la nutrition et de la préparation mentale à mesure que le niveau monte. Et elle raconte comment elle a lancé Club Beach Perfo au Saguenay, parce que personne d'autre ne le faisait.

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Où trouver Andrea Maksimovic

Suivre Andrea Maksimovic sur Instagram : https://www.instagram.com/clubbeachperfo/

Club Beach Perfo : https://cbperfo.my.canva.site/

Services de nutrition (Équipe Nutrition) : https://equipenutrition.ca/nutritionniste-dietetiste/andrea-maksimovic

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À propos du podcast

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des…

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