6. SPÉCIALISTE LYMPHE : Pourquoi ton ventre gonfle : le rôle caché du système lymphatique + pratique avec Fleur Boschel (lamaindefleur)

Épisode de POOPCAST par Fleur Le Calonnec · 18 octobre 2025 · 1 h 01 min

Et si ton ventre gonflé, ta fatigue ou tes troubles digestifs venaient… de ta lymphe ? 💧

Le système lymphatique est un réseau fascinant dont on parle très peu, pourtant il influence ta digestion, ton énergie, ton immunité et même tes émotions.

Dans cet épisode du Poopcast, je reçois Fleur Boschel, spécialiste du drainage lymphatique et du toucher conscient, connue sur Instagram sous le nom @lamaindefleur.

On explore ensemble ce système oublié de la digestion, pour comprendre pourquoi la circulation lymphatique est essentielle à ton bien-être global — bien loin des clichés de la “détox miracle”.

Tu vas découvrir :

💧 Ce qu’est vraiment le système lymphatique et pourquoi il agit sur ton ventre

🌿 Comment le stress, le manque de mouvement ou la respiration bloquent la lymphe

🧘‍♀️ Les signes d’un système lymphatique ralenti (ventre gonflé, rétention d’eau, fatigue…)

💫 La différence entre drainage, détox et écoute du corps

💆‍♀️ Et comment rétablir ton “flow” intérieur avec des gestes simples et naturels

Un échange à la fois scientifique, sensoriel et profondément humain, pour mieux comprendre ton corps et te reconnecter à lui 💛

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Chaque semaine, je t’emmène dans des conversations sans tabou sur la digestion, le SII, les FODMAP et le bien-être féminin, avec des invités inspirants : gastro-entérologues, kinés, masseuses, sophrologues, psychologues, et bien d’autres.

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💫 Signature finale

Merci d’avoir écouté cet épisode 💛

Et n’oublie pas : tu ne peux pas prendre soin de ton ventre sans prendre soin de ta lymphe !

Tu ne sais pas par où commencer ? 👇

1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?”

Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP.

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2️⃣ Appel gratuit

Échange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment je peux t’accompagner.

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C'est le podcast 100% dédié au syndrome de l’intestin irritable, pour les femmes qui n’en peuvent plus de souffrir, de ressembler à une femme enceinte à cause des ballonnements et du ventre gonflé, d’attendre le soir pour déboutonner leur pantalon, ou d’avaler des médicaments contre la…

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