11. Séance d'hypnose guidée, apaiser le SII, libérer le ventre et calmer l’hypervigilance digestive

Épisode de POOPCAST par Fleur Le Calonnec · 5 décembre 2025 · 34 min

Une séance d’hypnose guidée par Laura, hypnothérapeute, spécialement conçue pour celles et ceux qui vivent avec un Syndrome de l’Intestin Irritable (SII).

Grâce à la visualisation, à la connexion au corps et au relâchement du système nerveux, cette séance aide à réduire les tensions abdominales, apaiser l’inflammation perçue, diminuer le stress digestif et relâcher le mental.

👉 À écouter dans un endroit calme, de préférence avec des écouteurs.

👉 Idéal en complément du protocole FODMAP, de la respiration hypopressive et des techniques de gestion du stress.

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Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP.

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C'est le podcast 100% dédié au syndrome de l’intestin irritable, pour les femmes qui n’en peuvent plus de souffrir, de ressembler à une femme enceinte à cause des ballonnements et du ventre gonflé, d’attendre le soir pour déboutonner leur pantalon, ou d’avaler des médicaments contre la…

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