7. Automassages pour apaiser l’intestin irritable | Routine ventre gonflé & drainage lymphatique (À regarder sur YouTube) lamaindefleur

Épisode de POOPCAST par Fleur Le Calonnec · 31 octobre 2025 · 21 min

Dans ce nouvel épisode du Poopcast, on continue notre série sur le système lymphatique et la digestion !

Aujourd’hui, c’est 100% pratique avec Fleur Boschel, spécialiste du drainage lymphatique et du massage du ventre (lamaindefleur)

Au programme : 5 automassages simples pour soulager le ventre gonflé, les ballonnements, et apaiser l’intestin irritable (SII) ✅

👉 Cet épisode est visuel : pour suivre la routine complète et voir exactement comment faire les gestes, retrouve la vidéo YouTube ici :

🔗 lien YouTube

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode du Poopcast 💩

En attendant… prends soin de toi et de ton ventre 🌿Tu ne sais pas par où commencer ? 👇

1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?”

Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP.

🔗 Lien quizz

2️⃣ Appel gratuit

Échange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment je peux t’accompagner.

🔗 Lien appel 📞

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À propos du podcast

C'est le podcast 100% dédié au syndrome de l’intestin irritable, pour les femmes qui n’en peuvent plus de souffrir, de ressembler à une femme enceinte à cause des ballonnements et du ventre gonflé, d’attendre le soir pour déboutonner leur pantalon, ou d’avaler des médicaments contre la…

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