Aparigraha: la non convoitisie, le 5ème yama

Épisode de Prends ce qui te parle par Amanda Ballestero · 15 octobre 2025 · 24 min

EP 65 | Aparigraha — La non-convoitise : faire de la place pour ce qui compte

« Quand la personne est établie dans la non-convoitise, se manifeste la clairvoyance du pourquoi et du comment. » — Yoga-Sūtra

Dans cet épisode, on explore Aparigraha : non pas rejeter le matériel, mais arrêter d’en être possédée. Comment alléger la charge mentale, retrouver du sens et de l’énergie, consommer moins mais mieux, et transformer son espace… pour entendre plus clairement ce qui se passe à l’intérieur.

Au menu : tri d’un petit tiroir, regard sincère sur nos achats, et la méthode BISOUS pour éviter l’impulsif.

Pour aller plus loin:

🎁 Télécharge ta “toute douce liste” gratuite pour te reconnecter à toi

👉🏻 Ici toutes mes ressources offertes et propositions d'accompagnement

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Prends ce qui te parle »

À propos du podcast

Je suis Amanda, kinésithérapeute de formation spécialisée en gestion du stress, professeure de yoga et passionnée par la reconnexion à soi, au corps et aux ressentis. Dans ce podcast, j’accompagne les femmes qui se sentent fatiguées, dispersées, déconnectées d’elles-mêmes, parfois après une…

Prends ce qui te parle

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Prends ce qui te parle · Plus de podcasts Éducation