#26 - Relaxation profonde physique et mentale
Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 8 mai 2023 · 13 min
Détendez-vous grâce à une séance de relaxation physique et mentale profonde sur fond de musique Handpan.
Pour le dernier épisode de la Saison 1 du podcast, plongez dans un état de calme et de tranquillité en apaisant le mental. Faites l'expérience d'un profond sentiment de relaxation en vous connectant aux sons apaisants du Handpan et en atteignant un niveau de détente plus profond.
Laissez-vous simplement guidé par ma voix et suivez la mélodie pour profiter de ce moment rien que pour vous.
Bonne séance
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À propos du podcast
Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…
Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée
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