S2E21 - Pause Relaxation (Handpan)

Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 11 mars 2024 · 13 min

Cette semaine je vous accompagne avec une séance de relaxation pour simplement trouver un moment de repos dans votre journée.

Que vous soyez en quête de calme, de sérénité ou simplement d'un moment pour vous reconnecter à vous-même, cette séance de relaxation est conçue

pour vous accompagner dans cette démarche.

Je vous accompagne pendant ces 10 prochaines minutes avec une composition originale au handpan, réalisée spécialement pour cette séance.

Bonne séance.

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À propos du podcast

Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…

Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

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