S2E25 - Relaxation en toute simplicité

Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 6 mai 2024 · 12 min

Dans l'épisode de ce jour, je vous retrouve pour une séance de relaxation en toute simplicité.

Uniquement accompagné par ma voix, je vous guide pendant ces 10 prochaines minutes vers un moment de détente, un moment de légèreté dans votre journée.

Installez-vous confortablement dans un endroit calme pour profiter au mieux de ce temps que vous vous accordez.

Bonne séance.

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À propos du podcast

Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…

Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

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