S2E8 - Vagues de bonheur (OceanDrum) - Relaxation

Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 11 septembre 2023 · 12 min

Cette séance je vous invite au voyage. Face à l'océan, vous vous laissez porter par le son des vagues pour partir à la rencontre d'un profond sentiment de sérénité.

Dans cet épisode, j'utilise un OceanDrum (un instrument de percussion qui imite le son de l'océan) pour vous accompagner pendant ces 10 minutes de relaxation guidée.

Installez-vous dans un endroit calme pour profiter pleinement de ce moment.

Bonne séance

#relaxation #meditation #ocean #mer

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À propos du podcast

Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…

Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

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