S2E9 - Silence Intérieur - Séance de Relaxation guidée

Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 25 septembre 2023 · 15 min

Partir à la rencontre du silence intérieur c'est comme partir à la rencontre de soi, de tout ce qu'il y a de parfaitement calme en nous.

Je vous guide uniquement par ma voix pendant ces 10 prochaines minutes pour une séance de relaxation guidée.

Installez-vous confortablement et préparez-vous à vivre un beau moment de relaxation.

Bonne séance

#relaxation #meditation #hypnose #apaisement #détente

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À propos du podcast

Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…

Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

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