Apaiser l'anxiete -- Le givre qui fond
Épisode de Quies -- Auto-Hypnose IA par Quies AI · 14 avril 2026 · 13 min
Ferme les yeux et laisse-toi guider dans une seance d'auto-hypnose pour apaiser l'anxiete. Respire profondement, laisse la lumiere fondre le givre accumule autour du coeur. Ce qui etait serre s'ouvre, souffle apres souffle.
Une seance d'hypnose ericksonienne de 13 minutes pour retrouver l'espace interieur quand l'anxiete comprime.
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Envie d'une seance calibree sur votre etat emotionnel du moment ?
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À propos du podcast
Auto-hypnose ericksonienne composée par intelligence artificielle. Chaque séance vous guide vers un état de transe profond, adapté à vos besoins. Voix générées par IA (Amazon Polly Generative).
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