Ep. 32 - 11 comportements très spécifiques issus de traumas de l’enfance

Épisode de Rayonner par Cosm skin & mind · 28 octobre 2026 · 1 h 19 min

Dans cet épisode je vous propose d’explorer 11 différents phénomènes que l’on croit parfois faire partie de notre caractère, et qui sont en réalité des comportements très spécifiques issus de traumas de l’enfance.

Pourquoi tes émotions arrivent-elles parfois plusieurs heures après une situation ?

Pourquoi tu exploses de colère parce que tu ne trouves pas de place de parking ?

Pourquoi te dépêches-tu constamment, même quand rien ne presse ?

Pourquoi as-tu du mal à pleurer ou à être au centre de l’attention ?

Pourquoi ton angoisse monte quand tu te sens fatigué(e) ?

Pourquoi tu rigoles lorsque tu racontes les choses difficiles de ton passé ?

Pourquoi tu as parfois l'impression que les autres peuvent voir à travers toi et voir tout ce qui "cloche" chez toi ?

L’objectif : t’aider à porter un regard différent sur certains de tes fonctionnements, à comprendre ce qui se joue derrière tes réactions et à identifier des pistes pour commencer à travailler dessus.

Parce que ce que tu considères aujourd’hui comme un trait de personnalité peut parfois être une réponse à ce que tu as vécu hier.

Et c’est le signe que tu n’es plus obligé(e) de subir cela car il est possible d’en sortir.

Attention :

Ce podcast est a visée éducative et informative. Les informations partagées sur ce podcast ne sauraient se substituer à un avis médical professionnel délivré en personne. Elles ne remplacent pas non plus l’accompagnement d’un·e thérapeute, d’un médecin ou de tout autre professionnel·le qualifié·e, et ne constituent en aucun cas une relation thérapeutique ou médicale entre un·e professionnel·le et son ou sa patient·e.

Si vous vous trouvez en situation de danger immédiat, ou si une personne de votre entourage est en danger, contactez les services d’urgence locaux ou rendez-vous immédiatement au service des urgences le plus proche.

Si tu es prête à te retrouver, à te sentir en paix, vibrante, grâce à un accompagnement sur-mesure, soutenant et profond, réserve ta première séance juste ici (sans engagement)

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Musique : Oleksandr Savochka from Pixabay

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À propos du podcast

Bienvenue dans Rayonner, le podcast pour celles qui ont envie de mieux se comprendre, de se sentir plus sereines, plus libres et plus vivantes jour après jour. Je suis Stéphanie, thérapeute somatique et je vous accompagne à sortir du mode survie, des croyances limitantes et à vous libérer de ce…

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