Ep. 5 Recevoir l’amour, exprimer ses besoins, guérir l’attachement : bilan de 14 ans de couple

Épisode de Rayonner par Cosm skin & mind · 18 juillet 2025 · 1 h 04 min

✨ Un épisode à écouter si tu veux mieux aimer, et te laisser aimer.

Est-ce que parfois tu te demande ce qui cloche dans tes relations et pourquoi tu as du mal à trouver et garder l’amour ?

Est-ce que tu as déjà eu l’impression de devoir cacher des parties de toi pour être aimée ?

Est-ce que tu te sens anxieuse dans tes relations ?

Est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi l’amour te faisait aussi peur que rêver ?

Ou pourquoi c’est si difficile d’exprimer ce dont tu as besoin ou de fixer des limites, même auprès des personnes que tu aimes ?

Dans cet épisode je vous emmène dans les coulisses de ma relation de 14 ans avec mon mari.

Je vous partage ce que cette relation m’a appris sur l’amour conscient, les styles d’attachement, l’art de recevoir, la place des besoins dans le couple, et la responsabilité émotionnelle.

Un épisode pour toutes celles qui veulent vivre des relations plus vraies, plus nourrissantes, plus libres.

Parce qu’évoluer à deux, c’est possible, même quand l’un des deux est anxieux — et c’est même profondément transformateur.

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Musique : Oleksandr Savochka from Pixabay

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À propos du podcast

Bienvenue dans Rayonner, le podcast pour celles qui ont envie de mieux se comprendre, de se sentir plus sereines, plus libres et plus vivantes jour après jour. Je suis Stéphanie, thérapeute somatique et je vous accompagne à sortir du mode survie, des croyances limitantes et à vous libérer de ce…

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