Les secrets d'une prépa marathon avec Maxime Lopes (@Runwise)

Épisode de REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance par Kap Prévention · 20 février 2026 · 1 h 31 min

Dans cet épisode de REKAP, on change de terrain pour s’attaquer à une épreuve mythique : le marathon.

À un mois et demi du Marathon de Paris, je reçois Maxime Lopes, fondateur de l’émission et de la structure d’entraînement Runwise. Il a accepté de passer derrière le micro pour décrypter avec nous les spécificités de l’entraînement marathon.

Un épisode concret, structuré et orienté performance, à écouter si vous préparez un marathon… ou si vous envisagez un marathon un jour.

🎧 Bonne écoute.

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À propos du podcast

REKAP est le podcast dédié au trail running, à la course à pied, à la santé du coureur et à la performance en endurance. Animé par des kinésithérapeutes et coachs implantés dans le sport de haut niveau, REKAP décrypte l’entraînement trail, la préparation physique, la prévention des blessures et…

REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance

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