46 - Le jour où j'ai décidé de sortir de la dépendance affective et pourquoi je suis devenue thérapeute spécialisée sur le sujet

Épisode de Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques par Madame Sandra Thérapeute · 27 février 2026 · 16 min

Pourquoi la dépendance affective est ma spécialité ?

Dans cet épisode, je lève le voile sur mon histoire personnelle et je réponds à une question qu'on me pose souvent : pourquoi avoir choisi la dépendance affective comme spécialité thérapeutique ?

Je partage sans filtre mon parcours — une enfance marquée par le départ de mon père à 4 ans, un style d'attachement insécure construit dès le plus jeune âge, des années de harcèlement scolaire, puis une relation toxique de plus de dix ans avec manipulation et emprise psychologique. Une descente aux enfers que j'ai vécue sans même en avoir conscience… jusqu'au déclic.

C'est ce combat personnel, transformé en formation puis en vocation, qui est à l'origine de mon programme signature de 90 jours et de ce podcast. Parce que je sais exactement d'où viennent mes clients — j'y étais.

➡️ Je suis thérapeute et spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxiques.

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L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

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