Ep 117 - La Rentrée, ce grand Mensonge : TOUT VA BIEN

Épisode de Reset Your Mind par Reset Your Mind - Stephanie Martin · 3 septembre 2026 · 19 min

Septembre est à peine commencé que tout redémarre en même temps.

La rentrée des enfants. Les agendas familiaux. Les activités. Les déplacements. Les CODIR. Les objectifs. Les équipes. Les clients. Les budgets de Q4… et cette merveilleuse impression qu’il va falloir courir encore un peu plus vite.

Pour beaucoup de femmes dirigeantes, cadres, managers ou entrepreneures, la rentrée professionnelle se double d’une autre rentrée, beaucoup plus invisible : celle de toute l’organisation personnelle et familiale.

Et pourtant, à 9h02, tu seras là. Impeccable.

Prête à présenter tes résultats, revoir la stratégie, prendre des décisions, rassurer ton équipe, développer ton business.

Comme si tout le reste n’existait pas.

Dans cet épisode de rentrée de Reset Your Mind, je te parle de cette capacité que nous avons développée à gérer, absorber, ajuster et continuer d’avancer.

Une force, évidemment.

Mais qui devient un piège lorsque notre capacité à tenir se transforme en obligation de tout supporter.

On parle de charge mentale, de leadership, de pression professionnelle, de rentrée familiale, de Q4 et d’objectifs parfois irréalistes. Mais aussi de cette tendance à sacrifier en premier notre sport, nos focus times, notre temps de réflexion… jusqu’à doucement disparaître de notre propre agenda.

Et je te pose trois questions :

→ Qu’est-ce que tu refuses de sacrifier cette fois-ci ?

→ Qu’est-ce que tu continues à porter alors que cela ne devrait plus t’appartenir ?

→ Quel espace as-tu prévu pour continuer à penser lorsque tout autour de toi va te demander d’accélérer ?

Parce que oui, tu peux tenir jusqu’à Noël.

Mais est-ce que tu as encore envie que réussir ressemble à ça ?

Et si tu as besoin d’un espace pour prendre du recul, faire le tri, retrouver de la clarté et continuer à avancer sans te perdre au milieu de tout ce que tu portes, les portes d’ALUMNI sont ouvertes pour cette rentrée.

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🌀 Travailler ensemble 👉🏻  https://www.resetyourmind.fr/rdv

🎧  Bonne écoute.

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🎧 À propos de ce podcast :

Reset Your Mind est le podcast de Stéphanie Martin, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce.

Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.

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À propos du podcast

Bienvenue chez Reset your mind pour un leadership à votre service et non l'inverse. Booster sa carrière, son business ou ses équipes cela s'apprend, se travaille, se peaufine avec l'expérience. Une des clefs essentielles est de comprendre son "Mindset", son fonctionnement et celui de son cerveau,…

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