#6. Et si tu te laissais traverser ? Une pratique somatique pour enfin prendre ta place.

Épisode de RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie. par Anaïs Lermigeaux · 23 février 2026 · 31 min

Hellooo,

Je suis trop heureuse de te retrouver pour ce nouvel épisode de podcast !

Aujourd'hui j'ai envie de te faire ressentir ce jour où j'ai été traversée par ma mission, par quelque chose de bien plus grand que moi.

Ce jour où j'ai compris que ce à quoi j'aspirais n'avait rien à voir avec l'égo mais bien à quelque chose qui me dépassait : l'évidence.

J'aimerais te faire ressentir qu'il n'est jamais trop tard pour oser te réaliser et écouter cette petite voix au fond de toi.

Et quand tu comprends ça, tu deviens l'artiste de ta propre vie. Le créateur de ton quotidien et de ta vision.

Parce qu'être artiste ce n'est pas seulement créer des oeuvres mais c'est habiter pleinement sa vie. Habiter ce qui est vivant en toi, faire de ton corps une ressource, un moyen d'expression et de libération. Pour enfin prendre ta place et incarner l'identité qui te soutient en toute circonstance.

Je te laisse prendre place et plonger dans cette pratique somatique qui peut devenir une vraie révélation.

Et si tu en ressens l'envie, j'adorerai que tu me partages ton rêve et l'identité à laquelle tu as connecté pour le soutenir.

Je t'embrasse bien fort

Et je te dis à la semaine prochaine ! 🌞

Anaïs

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À propos du podcast

Hello à toi cher auditeur, Je suis heureuse de te retrouver ici dans ce podcast qui représente un petit bout de moi et de tout ce que je souhaite te partager. Je te souhaite la bienvenue sur cet espace où tu pourras retrouver des exercices de méditation en pleine conscience, de retour à soi, de…

RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

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