Comment le somatique a transformé ma vie.
Épisode de RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie. par Anaïs Lermigeaux · 9 octobre 2025 · 25 min
Helloooo à toi !
Je suis tellement heureuse de te retrouver ici depuis tout ce temps !
Ici je te parle du somatique, le retour au corps, ses bénéfices, ce qu'il te permet et surtout ce qu'il a changé dans ma vie.
Le grand saut dans le vide qu'il m'a permit de faire et que je n'aurais jamais osé faire sans avoir régulé mon système nerveux grâce à cette pratique.
Belle écoute à toi 🎧
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À propos du podcast
Hello à toi cher auditeur, Je suis heureuse de te retrouver ici dans ce podcast qui représente un petit bout de moi et de tout ce que je souhaite te partager. Je te souhaite la bienvenue sur cet espace où tu pourras retrouver des exercices de méditation en pleine conscience, de retour à soi, de…
RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.
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