219 - Quand le plaisir s’infuse dans toute la vie et débloque la créativité, avec Maria

Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 26 avril 2026 · 45 min

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Description de l'épisode :

Aujourd’hui, je retrouve Maria pour la deuxième fois.

Elle était venue sur le podcast il y a un an, après seulement 3 mois dans le Temple.

À l'époque, elle était dans la découverte, avec une énergie de révolte et beaucoup d'intensité.

Aujourd'hui, un an plus tard, elle revient nous raconter comment tout s'est transformé.

Quand Maria a rejoint le programme, son couple traversait des années difficiles : épuisement physique, responsabilités familiales, peu de place pour l'intimité. Elle aimait son mari mais ne se sentait pas épanouie sexuellement.

Elle avait commencé une relation extraconjugale qui ne résolvait rien

Et surtout, elle n'avait jamais parlé de sexe avec personne, ni ses sœurs, ni ses amies, ni sa mère.

Dans cet épisode, Maria partage :

Le moment où elle a réalisé qu'elle se forçait même dans ses pratiques solo, et comment le fait de s'arrêter a tout débloqué

Comment elle est passée de "la pénétration est indispensable" à "en fait pas du tout", et ce que ça a changé dans sa sexualité avec son mari

La peur d'exprimer ses désirs parce qu'elle pensait qu'il trouverait cela bizarre, et comment son mari a réagi en face

Comment tous les petits outils qu'elle avait appris de manière désordonnée se sont retrouvés naturellement dans sa sexualité

Comment ressourcer et prendre du plaisir, lui a permis d’être plus ancrée et de lâcher, à la fois dans la sexualité et sa créativité. En effet, elle a repris le violoncelle après des années d'arrêt et poursuit l’écriture de son roman, en se donnant le temps.

Le soutien du groupe et enfin de ne plus se sentir seule face à des sujets qu’elle n’avait pas eu l’occasion d’aborder

Maria ressort en étant connectée à son plaisir à elle, avant tout - pas pour les autres, mais pour elle - et j’espère que cet épisode t’invitera à te reconnecter au tien.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de…

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