247 - Comment le plaisir solo m'a guérie de ma relation toxique

Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 15 septembre 2026 · 35 min

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Description de l'épisode :

Pendant plusieurs années, j'étais dans une relation toxique.

La sexualité était devenue une obligation plutôt qu'un plaisir.

Heureusement, j’en suis sortie, et dans cet épisode je te raconte comment j’ai transformé ma sexualité, et ma vie après.

Je te partage :

Comment j'ai reconstruit ma relation à mon corps après cette relation toxique

La pratique qui a tout changé et qui m'a fait comprendre que le sexe n'a pas à être transactionnel

La différence entre mon célibat ‘avec plaisir solo’ et ‘sans plaisir solo’

Comment me donner du plaisir a transformé ma sexualité à deux par la suite

Pourquoi le sexe n’est pas une activité réservée au couple !

La relation la plus importante à soigner, que tu sois célibataire, en couple, ou entre les deux.

J’espère que cet épisode te montrera qu’on peut se reconstruire une sexualité libre et joyeuse après avoir traversé une étape difficile.

Bonne écoute !

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Le thème :

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À propos du podcast

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de…

Sacrée Sexualité !

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