248 - Autisme et Relations : « je pensais que j’étais le problème, je me trompais » - Fabiana nous raconte
Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 18 septembre 2026 · 1 h 16 min
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Description de l'épisode :
J’accueille Fabiana, l'une de mes plus anciennes clientes. À l'époque, elle venait de se séparer de son ex-mari et se lançait dans une reconversion.
Elle a reçu tardivement un diagnostic d'autisme et de TDAH qui a chamboulé sa vie.
Quand Fabiana a rejoint le Temple, elle portait la conviction profonde que c'était elle le problème : dans ses relations qui ne la comblait pas, dans ses jobs qu'elle n'arrivait pas à garder, dans sa façon d'être très directe et franche.
Pour s’adapter au mieux, elle se pliait comme elle le pouvait aux attentes des autres, au détriment de ses propres besoins et de son plaisir.
Aujourd’hui, elle a lâché ce mécanisme et a une nouvelle relation qui l’épanouit, et une vie professionnelle qui prend la forme qui lui correspond.
Dans cet épisode, Fabiana partage :
Comment elle a compris que son profil neuroatypique n'était pas "un problème à réparer", mais nécessitait un environnement qui la comprenait et la soutenait
Ce qu’elle a appris sur le système nerveux, l’aidant à mieux gérer ses émotions
Comment le travail sur les limites et les besoins l'a aidée à sortir d'un schéma de people pleasing ancré depuis l'enfance
Le tournant professionnel qu'elle a vécu en refusant les environnements qui ne lui correspondaient pas, jusqu'à recevoir des propositions inattendues qui collaient avec son fonctionnement
Comment elle a rencontré un homme différent de tous ceux qu’elle avait connus, et pourquoi elle a failli passer à côté !
Ce qui a changé dans sa relation grâce au travail sur les limites, jusque dans les détails du quotidien
Fabiana est arrivée en pensant qu'elle devait s'adapter à un monde qui n'était pas fait pour elle, et elle repart avec la certitude que le problème n'a jamais été elle, et qu’elle peut être épanouie et libre dans son métier, sa relation et dans sa vie.
Bonne écoute !
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À propos du podcast
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de…
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