254 - Comment se reconstruire grâce au plaisir, après que tout s'effondre en même temps ? À 51 ans, Anne nous raconte

Épisode de Sacrée Sexualité ! par Lyvia Cairo · 7 octobre 2026 · 47 min

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Description de l'épisode :

Aujourd'hui, j'accueille Anne, 51 ans.

Elle a rejoint le Temple il y a plus d'un an, dans un moment où sa vie s'effondrait sur tous les plans à la fois : travail, relation, famille, lieu de vie.

Quand Anne nous a rejointes, elle venait de quitter une maison de famille, qui avait fait remonter des blessures familiales jamais traitées.

Elle portait une loyauté sans limites, confondue depuis toujours avec le sacrifice de soi.

Dans cet épisode, Anne partage :

Comment un appel avec Lyvia suivi depuis un train, presque par hasard, a marqué le début de sa transformation

Ce qu'elle a compris en travaillant sur ses limites, à travers l'image de reconquérir son propre territoire

Le trauma d'enfance qu'elle a libéré en coaching pour aller enfin au bout d'une colère emmagasinée en elle depuis ses 4 ans

Comment elle a quitté un travail toxique deux jours après avoir fait le lien avec un schéma familial resté non résolu

Ce qu'elle a ressenti face à une expérience de plaisir si puissant qu'il l'a effrayée, et comment elle apprend aujourd'hui à l'accueillir

La distinction entre le "quoi" et le "comment" qui a changé sa façon d'aborder ses désirs, de l'argent au travail en passant par l'amour

Anne est arrivée dans Le Temple “éteinte”.

Elle décrit aujourd'hui sa vie comme pleine de douceur, portée par une victoire qu'elle juge plus grande que tout : ne plus trembler devant l'abus.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de…

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