#83 - 5 astuces d’un dentiste pour des dents blanches [Pr Descroix]

Épisode de Santé + par Jéjé et Raph · 8 février 2026 · 1 h 34 min

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Dans cet épisode, j’échange avec Professeur Descroix, chirurgien-dentiste, pour remettre un peu de science et de bon sens dans un sujet qu’on croit connaître… Mais qu’on comprend souvent mal : la santé de nos dents.

On parle dents, bien sûr.

Mais surtout de santé globale, de prévention, de longévité, et de tous ces petits gestes du quotidien qui, mis bout à bout, font une énorme différence sur le long terme.

👉 Pourquoi la bouche est-elle un véritable miroir de votre état de santé ?

👉 Quels sont les signaux d’alerte à ne jamais ignorer ?

👉 Pourquoi certaines habitudes “banales” abîment vos dents sans que vous vous en rendiez compte ?

👉 Et pourquoi les caries, les gingivites ou les parodontites ne sont pas des fatalités ?

On démonte aussi pas mal d’idées reçues :Les dents blanches, est-ce vraiment un objectif santé… Ou surtout esthétique ?

Le tartre, est-il si dangereux qu’on le dit ?

Le brossage : combien de fois, comment, avec quoi… Et pourquoi on se trompe souvent.

Dentifrice, brosse électrique ou manuelle : ce qui compte vraiment, et ce qui relève surtout du marketing.

Les médicaments qui peuvent impacter la santé bucco-dentaire sans que vous le sachiez.

Et même une question qu’on n’ose pas toujours poser : est-ce que mâcher est vraiment si important ?

🎯 L’objectif de cet épisode :

Vous donner une vision claire, accessible et utile de la santé dentaire, loin des discours anxiogènes ou simplistes. De quoi mieux comprendre votre bouche… Et surtout mieux la protéger.

Comme toujours, on termine avec les deux questions rituelles pour repartir avec des conseils concrets, applicables dès demain.

Bonne écoute 🎧

Et si cet épisode vous est utile, pensez à vous abonner et à le partager autour de vous.TimeLine : 5 astuces d’un dentiste pour des dents en bonne santé [Dr Descroix]

0:00 : Introduction

2:00 : Les signes d'alertes pour aller consulter un dentiste

4:30 : La santé des dents est un signe de longévité

9:50 : L'ennemi N°1 des dents

19:00 : Les caries dentaires

32:00 : La perturbation de l'écosystème

50:00 : Le tartre dentaire

52:50 : Combien de fois doit-on se brosser les dents ?

55:00 : Le dentifrice

1:02:44 : Brosse à dents électrique ou manuelle ?

1:12:35 : Les dents blanches ? Esthétiques ou médicales

1:25:13 : Les médicaments qui impactent la santé de nos dents

1:31:00 : Les 2 questions invité

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À propos du podcast

🎙️ Bienvenue sur le podcast de Jéjé et Raph, deux kinés passionnés 🤝 🌟 Notre mission ? Vous accompagner face aux défis de santé après 50 ans 🚀 Vous êtes nombreux à vous reconnaître dans ce scénario : Des années à jongler entre carrière et responsabilités familiales, sans vraiment prendre le…

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