SE(X)EPLORATION Podcasts_Lucile BACH
par Lucile BACH · Health Fitness
Bienvenue dans SE(X)EPLORATION, le podcast qui t’aide à reprendre le contrôle sur ta sexualité ! Chaque jeudi du mois, retrouvez Lucile de 17h à 17h30 durant votre podcast sexologie et relations amoureuses : avec nos invités experts et témoignages.
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Épisodes
- Sexualité et érotisme à travers les âges : le désir ne vieillit pas
1 janvier 2026 · 29 min
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4 décembre 2025 · 26 min
👉 Et si les mots étaient aussi puissants que les caresses ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS, sexologue, spécialiste dans la vision de l'intime et de l'érotisme.… - Erotisme - Zones érogènes méconnues : explorer au-delà des clichés !
6 novembre 2025 · 28 min
👉 Et si le plaisir ne se résumait pas aux organes sexuels? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS, sexologue, spécialiste dans la vision de l'intime et de l'érotisme.… - L’érotisme du quotidien : la sensualité au détour des gestes simples
2 octobre 2025 · 27 min
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25 septembre 2025 · 30 min
👉 Pourquoi le BDSM intrigue autant et fait encore peur ? Et comment s’y initier sans se brusquer ni se mettre en danger ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS,… - Explore ton corps : pas besoin d’être deux pour kiffer !
18 septembre 2025 · 30 min
👉 Pourquoi a-t-on encore du mal à parler de masturbation ou d’exploration intime en solo ? Et comment sortir d’une vision de la sexualité centrée sur la performance ? ✨Avec… - Sexualité & spiritualité : orgasme mystique ou pur fantasme ?
11 septembre 2025 · 30 min
👉Tantra, sexe sacré, orgasme énergétique… Entre mysticisme, bullshit marketing et vraies expériences de connexion profonde, où se situe la vérité ? Et si le sexe pouvait être… - Sexualité en colocation, en famille, en van : quand l'espace intime devient un défi
5 septembre 2025 · 25 min
👉 Faire l’amour quand on vit à plusieurs… pas toujours évident. Coloc, retour chez les parents, road trip en van : comment préserver sa bulle intime dans des lieux partagés ?… - Honte sexuelle : poison intime, héritage collectif, injonctions ?
28 août 2025 · 29 min
👉 D’où vient la honte sexuelle que tant de femmes portent encore ? Et comment la déloger de nos corps et de nos récits ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS, sexologue,… - Sexualité et médecine : quand les professionnels nous écoutent pas ou peu...
21 août 2025 · 27 min
👉 Pourquoi le corps médical passe-t-il encore à côté de nos douleurs sexuelles ? Comment faire entendre son vécu quand la gêne, les tabous ou la souffrance sont systémiques ?… - Après l’IVG, comment retrouver une sexualité libre ?
14 août 2025 · 28 min
👉 Pourquoi l’IVG continue-t-elle de marquer profondément les corps et les parcours ? Et pourquoi en parle-t-on si peu dans le champ de la sexualité ? ✨Avec notre invitée experte… - Sexualité après une grossesse ou une fausse couche ?
7 août 2025 · 29 min
👉 Comment réapprivoiser son corps quand il a porté, perdu, ou donné la vie ? Qu’est-ce qu’on fait du désir quand le corps a vécu un séisme ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé… - Contraception & sexualité : outil de liberté ou piège à désir ?
31 juillet 2025 · 30 min
👉 Stop ! La contraception doit uniquement être pensée en termes de prévention ? Et si la contraception, censée libérer, finissait parfois par brouiller notre rapport au désir ?… - Sexualité & troubles hormonaux - quand le désir fait le grand 8 !
24 juillet 2025 · 31 min
👉 Fatigue, douleurs, sécheresse, chute de libido… Le corps se dérègle et la sexualité prend un coup. Qu’est-ce que le SOPK, l’adénomyose ou d'autres troubles hormonaux ? Quels… - Plaisir et menstruations : jouir au rythme de ton corps !
17 juillet 2025 · 31 min
👉 Et si on arrêtait de penser que notre libido devait être constante pour être "normale" ? Plaisir pendant les règles ? Positions plus douces ? Libido en mode yoyo ? ✨Avec notre… - Éveil sexuel, orgasme & âge : Et si le plaisir n’avait pas de date limite ?
10 juillet 2025 · 33 min
Premiers orgasmes à 30, 40, 60 ans ? Oui, c’est plus courant qu’on ne croit. Prenons le temps pour casser ce mythe du corps, du désir qui “s’éteint” avec le temps. ✨Avec notre… - Tu veux booster ta libido ? Commence par ton assiette.
3 juillet 2025 · 30 min
Fatigue, stress, Libido à plat ? Et si ton alimentation y était pour quelque chose ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS, sexologue, spécialiste dans la vision de… - Fantasmes, porno VS réalité : quoi en penser ?
19 juin 2025 · 30 min
👉 Quand le fantasme excite autant qu’il déroute, quand le porno inspire autant qu’il déforme… Comment retrouver une sexualité libre, consciente et alignée avec ses envies… - Endométriose & sexualité : et si on changeait le récit ?
12 juin 2025 · 30 min
👉 Douleur, fatigue, gêne… quand on vit avec l’endométriose, la sexualité peut devenir un véritable défi. Mais faut-il vraiment renoncer au désir, au plaisir, à l’intimité ?… - Handicap et sexualité : des clichés qui pèsent lourd ?
5 juin 2025 · 27 min
Handicap et sexualité : deux mots qu’on ose rarement mettre dans la même phrase… et pourtant. Et si on changeait de regard ? Parce qu’avoir un corps différent, ce n’est pas dire… - Traumas, sexualité et héritages invisibles : ça laisse des traces ?
22 mai 2025 · 30 min
Quand le passé s’invite sous la couette, comment retrouver le chemin du plaisir ? Comment se (re)construire ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS, sexologue, spécialiste… - Vaginisme : Quand le corps dit non
15 mai 2025 · 30 min
Et si c’était plutôt le début d’un dialogue avec soi-même ? ✨Avec notre invitée experte : Chloé FRANCOIS, sexologue, spécialiste dans la vision de l'intime et de l'érotisme.… - Ménopause & Andropause : le sexe, c’est pas fini !
8 mai 2025 · 28 min
La ménopause et l’andropause, ça signe la fin du plaisir ? Et si c’était le début d’un nouveau terrain de jeu ? ✨Avec notre invitée experte du jour : Chloé FRANCOIS, sexologue,… - Sexualité et personnes âgées, mythe ou réalité ?
24 avril 2025 · 29 min
Et si on arrêtait de croire qu’après 60 ans, c’est pyjama, tisane et extinction des feux ? Spoiler : "certains s’éclatent plus que vous." ✨Avec notre invitée experte du jour :… - Bien-être du couple et sommeil. Comment matcher les deux ?
17 avril 2025 · 25 min
"Entre les draps, il n’y a pas que le sexe… il y a aussi le sommeil." Et quand l’un vacille, l’autre suit. ✨Avec notre invitée experte du jour : Chloé FRANCOIS, sexologue,… - Vie de couple harmonieuse, sexualité épanouie. Comment faire?
11 avril 2025 · 30 min
Parler d’amour, facile. Parler de sexe ? Moins. Et pourtant… sans communication, le désir s’étouffe, les malentendus s’accumulent, et les silences deviennent coupants. ✨Avec… - La disparité dans la vie sexuelle entre une femme et un homme ?
9 avril 2025 · 30 min
Pourquoi elle n’a pas envie ? Pourquoi il en veut plus ? Et si on arrêtait de tourner autour du pot ? ✨Avec notre invitée experte du jour : Chloé FRANCOIS, sexologue, spécialiste…
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