EPISODE 12 : Fais de février TON MOIS : nouvelles habitudes, idées de dates solo, amour de soi

Épisode de SimplemenToi par by simplemenTam · 9 février 2025 · 26 min

Alors que l'hiver bat son plein, février est le moment idéal pour se recentrer sur soi et instaurer des changements positifs. En plus qui dit février, dit le mois de la Saint Valentin, le mois de l'amour, mais que tu sois en couple ou célibataire, le mois de février, pour moi c'est le moment idéal pour se reconnecter à soi même. Donc tu arrêtes de déprimer parce que tu es célibataire, justement tombe amoureuse de toi même !

Mon année ne démarre que maintenant alors en 2025 on va évoluer ensemble, je vais vous motiver pour qu'on incarne notre meilleure version de nous mêmes. On glow ensemble !

je te souhaite une belle écoute, prends toi un petit thé, matcha, café, ce premier épisode de 2025 est très coocooning.

Bisous

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A dimanche prochain

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À propos du podcast

Bienvenue dans SimplemenToi 🤍 Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam. Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre… et évoluer en profondeur. Je suis étudiante en pharmacie, passionnée par les neurosciences, le bien-être, le mindset et la santé…

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