EPISODE 24 : CHOQUE LES, on reprend sa vie en main ensemble

Épisode de SimplemenToi par by simplemenTam · 13 juillet 2025 · 32 min

Les six premiers mois de l’année sont déjà passés… Combien d’objectifs as-tu vraiment tenus ?

Peut-être que, comme toujours, tu t’es retrouvé noyé, tu as procrastiné… Bref, on reprend notre vie en main ensemble ! Pas de temps à perdre : je te partage mes meilleurs conseils pour transformer ton identité intérieure et ancrer de nouvelles habitudes, durablement. Ici, pas de recettes miracles : on travaille d’abord sur ton cerveau, ton état d’être et ta certitude.

Voici les questions puissantes pour t’aider à clarifier ta vision et devenir la meilleure version de toi même :

Quelles sont mes valeurs fondamentales et comment les incarne-je chaque jour ?

Dans quels domaines de ma vie est-ce que je me sens le plus alignée, et où est-ce que je me sens déconnectée de moi-même ?

Quels sont les trois traits ou compétences que je voudrais développer d’ici six mois ?

Quelles habitudes actuelles me freinent, et quelles petites actions puis-je mettre en place pour les remplacer ?

Quand est-ce que je me sens la plus énergique et créative ? Comment recréer ces conditions plus souvent ?

Qu’est-ce qui me procure un sentiment de fierté ou d’accomplissement ? Comment puis-je multiplier ces moments ?

Quelles peurs ou croyances limitantes m’empêchent d’oser passer à l’action ? De quelles nouvelles croyances ai-je besoin ?

Comment est-ce que je prends soin de mon corps, de mon esprit et de mon énergie actuelle ? Où puis-je rééquilibrer ?

Quelles relations ou influences m’élèvent, et lesquelles épuisent mon énergie ? Quel cercle dois-je nourrir ?

Quelle vision de ma vie idéale je veux créer, et quel premier petit pas puis-je poser aujourd’hui pour m’en rapprocher ?

Belle écoute <3

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À propos du podcast

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