EPISODE 27 | J'ai vécu une retraite et ça m'a bouleversé...

Épisode de SimplemenToi par by simplemenTam · 17 août 2025 · 38 min

Ces dernières semaines, j’ai traversé un vrai reset.

J’ai vécu beaucoup d’émotions, j’ai douté, j’ai eu peur de me montrer telle que je suis...je culpabilisais de ne pas être aussi productive et active que je m'étais promise sur les réseaux...

Bref je te partage un peu ma vie, mes pensées du moment dans cet épisode, sans filtre, je pense ne pas être la seule à avoir vécu cela.

With love,

Tamara

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À propos du podcast

Bienvenue dans SimplemenToi 🤍 Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam. Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre… et évoluer en profondeur. Je suis étudiante en pharmacie, passionnée par les neurosciences, le bien-être, le mindset et la santé…

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