🎙️ Épisode 7 – Regarde-toi en face
Épisode de SkinnyTalk by Aïda par Aïda · 9 juillet 2025 · 9 min
Dans cet épisode, je ne vais pas te parler doucement. Je vais te parler vrai. Parce que parfois, c’est ce qu’il faut pour se réveiller. Tu dis que tu veux changer. Mais tu ne fais rien pour. Tu fais semblant.
Et si tu continues à t’auto-saboter, c’est toi seule qui en paiera le prix. Cet épisode, c’est un miroir tendu.Celui que tu refuses de regarder. Mais qui pourrait tout changer.
🎙️ Le podcast à écouter pour ne plus jamais craquer.
🔁 Disclaimer : Ce podcast a pour but de partager motivation et vérités pour une perte de poids saine et naturelle. Si vous traversez actuellement des troubles du comportement alimentaire (TCA) ou avez besoin d’un accompagnement médical ou psychologique, je vous encourage vivement à consulter un professionnel spécialisé. Ce podcast ne remplace pas un suivi adapté.
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À propos du podcast
SkinnyTalk by Aïda 💕, c'est le podcast qui te dit tout sans filtre : 💥vérités qui piquent & motivation qui booste 💪🏾. Ici, on parle perte de poids naturelle, sans régime ni produits miracles. Mental, sport, alimentation et discipline: chaque épisode t'aide à avancer avec clarté et…
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