La maison d’automne

Épisode de Souffle de Joie - Méditations guidées, pleine conscience et psychologie positive par Laëtitia, créatrice de Souffle de Joie · 19 octobre 2026 · 6 min

Lorsque les jours raccourcissent et que l’automne s’installe doucement, il existe une petite maison où tout semble inviter à ralentir…

À l’intérieur, une lumière douce, le crépitement du feu, l’odeur réconfortante du thé chaud et le bruissement des feuilles derrière les fenêtres créent une atmosphère paisible et chaleureuse.

Dans ce nouveau Conte du soir, laissez-vous guider jusqu’à cette maison nichée au cœur de l’automne.

Installez-vous confortablement, laissez votre respiration ralentir et laissez les images de cette histoire se déposer doucement dans votre esprit.

Un moment hors du temps pour relâcher la journée, s’éloigner peu à peu des pensées et se laisser glisser vers le calme et le sommeil.

🌙 Fermez les yeux… la maison d’automne vous attend.

Bonne écoute et douce nuit avec Souffle de Joie.

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À propos du podcast

Bonjour, Je m’appelle Laëtitia. J'ai créé ce podcast de méditation comme une bulle de douceur pour celles et ceux qui souhaitent s'accorder une parenthèse apaisante et s'offrir un moment "rien qu'à soi". Vous y trouverez des méditations de pleine conscience, des visualisations guidées ainsi que…

Souffle de Joie - Méditations guidées, pleine conscience et psychologie positive

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