Les SECRETS du BFR (et pourquoi tous les kinés devraient l'utiliser)

Épisode de Training Thérapie Podcast par Training Thérapie Podcast · 9 avril 2026 · 29 min

On se retrouve aujourd'hui pour parler d’un outil qui intrigue, fascine… mais fait aussi très peur à beaucoup de kinés : le BFR (Blood Flow Restriction).

Souvent perçu comme risqué parce qu’il touche au système vasculaire, le BFR est pourtant aujourd’hui l’un des outils les plus intéressants en rééducation lorsqu’il est bien utilisé, bien dosé, et bien individualisé.

Dans cet épisode, on fait le point sur :

✅ Ce qu’est réellement le BFR

✅ Pourquoi il améliore l’hypertrophie, la force, la douleur et la fonction

✅ Dans quelles situations il est particulièrement utile en kiné

✅ Pourquoi il peut être un vrai game changer chez les patients irritables ou peu chargeables

✅ Les contre-indications absolues et relatives

✅ Les risques potentiels : thrombose, compression nerveuse, décompensation cardiovasculaire…

✅ Comment les éviter avec un bon screening

✅ Pourquoi le risque est finalement très faible si l’outil est bien maîtrisé

✅ Et comment utiliser le BFR de manière plus précise et plus sécuritaire au cabinet

Bonne écoute ! 🎧

#bfr #bloodflowrestriction #kiné

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✨NOUVEAU✨

Découvre BFR EPB : Le système complet pour maîtriser l’utilisation du Blood Flow Restriction, et l'appliquer de manière sécurisée, efficace et optimale à tous tes patients 👉 https://go.training-therapie.fr/bfr-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=lancementbfr&utm_content=podcastbfr

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥

🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎁 OFFERT 🎁

► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=lancementbfr&utm_content=podcastbfr

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS

► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=lancementbfr&utm_content=podcastbfr

► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=lancementbfr&utm_content=podcastbfr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Training Thérapie Podcast »

À propos du podcast

🎙️ Le corps humain, sans les croyances. Le Training Thérapie Podcast, c'est le rendez-vous des kinés et des passionnés de performance, qui en ont marre des recettes toutes faites et des croyances qui traînent sur les réseaux. Ici, on prend une idée reçue sur la douleur, la rééducation ou la…

Training Thérapie Podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Training Thérapie Podcast · Plus de podcasts Health Fitness