SFP : Pourquoi le RENFORCEMENT CLASSIQUE échoue chez certains patients ? (explications clés)

Épisode de Training Thérapie Podcast par Training Thérapie Podcast · 20 octobre 2026 · 4 min

SFP : Tu penses que renforcer le moyen fessier suffit pour régler la douleur fémoro-patellaire ?

Spoiler : c’est pas si simple !

Dans cet épisode, on décortique une étude de 2025 qui bouscule nos certitudes sur le SFP et le renforcement musculaire classique.

On va parler :

- D’activation musculaire vs. force pure (et pourquoi ça change tout)

- De recrutement neuromusculaire (hello contrôle moteur !)

- Des limites du renforcement « à l’ancienne » pour certains patients

Tu vas comprendre pourquoi certains patients stagnent malgré des programmes béton, et surtout comment adapter ta prise en charge pour vraiment faire la différence au cabinet.

On aborde aussi :

- Les pièges des tests de force

- L’importance du feedback et du travail d’activation

Envie de booster tes résultats sur la SFP et la rééducation du genou ?

Clique, écoute, et partage à tes collègues kinés !

Bonne écoute ! 🎧

#genou #sfp #kinésithérapie

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👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41321361/

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🎙️ Le corps humain, sans les croyances. Le Training Thérapie Podcast, c'est le rendez-vous des kinés et des passionnés de performance, qui en ont marre des recettes toutes faites et des croyances qui traînent sur les réseaux. Ici, on prend une idée reçue sur la douleur, la rééducation ou la…

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