#6 Ambition : Est-ce qu’on peut tout avoir et réussir sans s'épuiser ?

Épisode de Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie par Sophie Riou l Executive coach des femmes dirigeantes à la recherche d'alignement et de leadership · 30 juin 2025 · 22 min

Vous ne voulez pas vous excuser d'avoir de l'ambition.

Le job de vos rêves, la reconnaissance dans votre domaine, un bon salaire qui vous permette de vivre et de mettre les vôtres à l’abri, la joie simple d’une soirée en famille, l’épanouissement dans votre couple, une santé solide, du temps pour vos amis, les voyages.

Et aussi des temps de rien, de régénération : une balade dans un parc, une journée improvisée à la mer, un massage, un RTT devant Netflix.

Mais au fond, vous sentez bien que quelque chose se crispe. Une pression sourde, une fatigue qui s’installe, une culpabilité de ne jamais être “assez”…

Dans cet épisode, je vous invite à explorer une autre ambition. À sortir du syndrome de la bonne élève, celle qui doit tout assurer, tout le temps. Et à revenir à un élan plus juste, plus intérieur, plus vivant.

Voici ce qu’on déplie ensemble :

📌 Pourquoi il continue de nous influencer malgré sa violence

📌 Les signaux subtils qui montrent que vous êtes peut-être en train de vous oublier sous couvert de vouloir “tout faire bien”

📌 Pourquoi certaines femmes brillantes s’épuisent en silence, et se retrouvent à “tenir encore un peu” alors qu’elles sont au bout

📌 Comment passer de la pression à l’exploration, et remettre du sens, de la joie et du jeu dans votre ambition

📌 Trois pistes concrètes pour habiter votre singularité, retrouver votre place et faire de l’espace à ce qui vous nourrit vraiment

Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que vous n’avez pas à choisir entre ambition et équilibre.

Parce que vous pouvez sortir de l’épuisement sans renoncer à votre feu.

Et parce qu’il est temps de créer une réussite qui ressemble à la femme que vous êtes — pas à celle qu’on attend que vous soyez.

Bonne écoute,

Sophie

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Ressources mentionnées :

Sorcières, de Mona Chollet

The Practice : Shipping creative work Seth Godin

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✨Une place à soi est un podcast carrière femmes dédié aux femmes dirigeantes et professionnelles qui souhaitent trouver leur place et oser être soi dans leur vie professionnelle. Animé par Sophie Riou, ce podcast explore la place des femmes au travail, la singularité, l’affirmation de soi et les enjeux de carrière femme, notamment en période de crise de sens.

À travers des réflexions et des parcours inspirants de dirigeantes, il aborde le leadership féminin, le lâcher prise, l’équilibre vie professionnelle vie personnelle et le syndrome de l’imposteur, pour aider chaque femme à prendre pleinement sa place.

Crédits :

Production : Sophie Riou.

Technique & stratégie : Élouan Riou et Laëtitia Debreuve.

Bande son : Muttering - The Scope (par Luc Leroy).

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Et si vous pouviez vous sentir pleinement à votre place ? Vous arrive-t-il de douter de votre légitimité malgré vos réussites ? Vous demandez-vous comment conjuguer leadership authentique et équilibre vie pro vie perso, sans vous épuiser ? Avez-vous parfois l’impression de devoir choisir entre…

Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie

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