8 habitudes japonaises pour avoir une maison rangée et agréable à vivre

Épisode de Une vie simple et zen par Aurélie et Youri · 19 mai 2026 · 7 min

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► Présentation de cet épisode :

Dans cet épisode, je partage avec vous 8 habitudes japonaises simples et inspirantes pour garder une maison rangée, apaisante et agréable à vivre au quotidien.

Le Japon est un pays où la simplicité, l’organisation et le respect de l’espace occupent une place importante dans la vie de tous les jours. À travers différentes philosophies japonaises comme le Kaizen, le Wabi-sabi ou encore le Ma, nous allons découvrir ensemble une autre manière d’envisager le rangement : plus douce, plus fluide et surtout plus durable.

L’objectif n’est pas de vivre dans une maison parfaite, mais de créer un intérieur qui nous aide à nous sentir bien, à respirer et à vivre plus sereinement.

Dans cet épisode, nous parlerons notamment :

🌿 de désencombrement

🌿 de surcharge visuelle

🌿 de petites habitudes du quotidien

🌿 de consommation plus consciente

🌿 et de l’importance de créer un intérieur qui évolue avec nous.

J’espère que ces habitudes pourront vous inspirer et vous donner envie de simplifier votre maison, mais aussi votre quotidien. N’hésitez pas à me dire en commentaire laquelle de ces habitudes vous avez envie de mettre en place dès maintenant !

► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

0:47 Habitude n°1

1:52 Habitude n°2

2:50 Habitude n°3

3:16 Habitude n°4

3:51 Habitude n°5

4:32 Habitude n°6

5:01 Habitude n°7

5:49 Habitude n°8

6:18 Conclusion

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À propos du podcast

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Suivis par plus de 150 000 personnes sur nos réseaux…

Une vie simple et zen

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