[FR] Quand le sport devient religion avec Vincent Foulonneau | #391

Épisode de Upside Strength Podcast par Sean Seale · 29 mars 2026 · 1 h 23 min

SPONSORS :

👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction.

https://bit.ly/allyouneednutrition

🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit) :

https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr

🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength :

https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance

---

INVITÉ :

Vincent Foulonneau est ancien chercheur à l'INSEP et à l'Université Paris Descartes, spécialisé dans la relation âge-performance et le vieillissement cellulaire.

Il enseigne en master de nutrition à l'EDNH Toulouse et est lui-même athlète de haut niveau, plusieurs fois champion de France en aviron indoor.

Coach sportif depuis plus de 10 ans, il accompagne sportifs et actifs pour prévenir les blessures, optimiser leurs performances et ralentir les effets du vieillissement grâce à des approches fondées sur la science.

---

CHAPITRES :

00:00 - Introduction — Quand le sport remplace la religion

01:17 - La place du sport dans la société : santé, discipline et alignement

03:30 - Sports collectifs vs individuels : ego, groupe et performance

06:42 - Effets cognitifs et biochimiques de l'activité physique

09:01 - Réseaux sociaux, ego et perte de confiance chez les jeunes

14:25 - Quand le sport devient système de croyance : rites, codes et héros

15:51 - De Kant à la théologie : comprendre le besoin humain de croire

24:46 - Science vs foi : peut-on être croyant et scientifique ?

30:19 - Valeurs, vertus et principes : les fondements de la morale

38:12 - Déconstruction des valeurs familiales, wokisme et perte de sens

46:46 - Confiance en soi, noyau familial et moquerie entre disciplines

48:25 - Variabilité génétique humaine : tissu adipeux brun, Tongiens et épigénétique

57:34 - Identité sportive : le danger de s'identifier à sa discipline

1:17:04 - Conclusion — Corps, pensée et art : les 3 piliers de l'alignement

---

LIENS :

Instagram : https://www.instagram.com/vincent_foulonneau/

YouTube : https://www.youtube.com/@VincentFoulonnneau

---

QUI EST SEAN ?

Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire.

Il coach des débutants comme des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aide à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive.

Il forme également des coachs, des préparateurs physiques et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

---

CONNECT :

► Abonne-toi pour voir plus de vidéos : http://bit.ly/1Xgr5y5

► Programmes & Formations : https://academy.upsidestrength.com/

► Instagram : https://www.instagram.com/upside_strength

---

NOTE :

► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit.

Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.

Autres épisodes de « Upside Strength Podcast »

À propos du podcast

[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de…

Upside Strength Podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Upside Strength Podcast · Plus de podcasts Health Fitness