Vaincre l'Anxiété Sociale
par Laura Bsrt · Health Fitness
Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres.
Ici on y aborde une multitude sujets comme : les causes de l’anxiété sociale, le choix de sa thérapie et de son thérapeute, les méthodes alternatives pour combattre l’anxiété sociale, des interviews de professionnels et d’anciens anxieux sociaux, des exercices de motivation à travailler sur votre mieux être, des séances de relaxation exclusivement ciblées contre l’anxiété sociale, des training d’apaisement avant l’exposition...
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Épisodes
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1 novembre 2020 · 34 min
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27 août 2020 · 14 min
Si rien que de penser ou imaginer devoir te confronter, de ton plein gré, à certaines interactions sociales est anxiogène, alors cet épisode est fait pour toi ! Aujourd’hui on… - (3) Les évitements
13 août 2020 · 11 min
Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres. Aujourd’hui, nous parlons des évitements. Quels impacts ont-ils sur notre… - (2) Distinguer la timidité et le trac de la phobie sociale
30 juillet 2020 · 9 min
Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres. Aujourd’hui, nous parlons de la phobie sociale. Trop souvent confondue… - (1) L'origine de notre peur des autres
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Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres. Aujourd’hui, nous abordons l’origine et les causes de nos anxiétés… - (0) Présentation
7 juillet 2020 · 4 min
Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres. Retrouvez moi chaque semaine pour aborder des sujets comme : - Les causes…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Vaincre l'Anxiété Sociale » ?
Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres. Ici on y aborde une multitude sujets comme : les causes de l’anxiété sociale, le choix de sa thérapie et de son thérapeute, les méthodes alternatives pour combattre l’anxiété sociale, des interviews de professionnels et d’anciens anxieux sociaux, des exercices de motivation à travailler sur votre mieux être, des séances de relaxation exclusivement ciblées contre l’anxiété sociale, des…
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Combien d'épisodes compte « Vaincre l'Anxiété Sociale » ?
6 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Vaincre l'Anxiété Sociale » ?
Le dernier épisode « (5) Sortir de la phobie scolaire et de l'anxiété avec Coline de @psycho_sans_tabou » est sorti le 1 novembre 2020.
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