#26 "Pour qui tu te prends ?" Fais taire cette petite voix qui sabote ton potentiel

Épisode de When you know... you glow ! par Floriane Rebourg · 9 octobre 2026 · 6 min

Attention - pour que la technique transmise dans cet épisode soit efficace, voici quelques conseils :

écoute l'épisode dans un endroit calme où on ne peut pas te déranger

identifie un souvenir ou une situation où tu ne t'es pas sentie à la hauteur (au travail, dans un groupe d'amis, en famille, dans ton couple, dans ton business... )

visualises la scène avec le + de détails possible

si tu es à + de 5/10 d'inconfort (gêne, honte, frustration...) en repensant à cette scène, c'est mieux pour observer l'inconfort diminuer grâce à la technique

Installe-toi, appuie sur play, et laisse-moi te guider.

Fais-toi ce cadeau 🩷

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Moi c'est @florianerebourg

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À propos du podcast

Et si toutes les réponses étaient déjà en toi... et qu’il te suffisait d’apprendre à les écouter ? Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon…

When you know... you glow !

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