73. L'ours au croissant de Lune - Yin audio

Épisode de Yin'side par Jessica Yogini · 21 février 2024 · 33 min

Dans cette nouvelle séance de Yin audio axée sur le haut du corps, je te propose de découvrir le conte de l'ours au croissant de lune. Compte initiatique que tu pourras retrouver dans l'ouvrage de "femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estes.

Tu n'auras besoin d'aucun accessoires pour cette pratique, de fait, tu peux même la faire depuis ton lit.

Belle pratique ! ✨

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À propos du podcast

Comment ralentir dans ce monde qui va toujours plus vite ? Comment mieux gérer son stress, ses émotions, ses angoisses ? Comment renouer avec sa respiration, se réconcilier avec son corps ? Comment lâcher-prise grâce à la pratique du yin yoga et à la méditation ? Comment enfin s’assurer de prendre…

Yin'side

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