S1 SEANCE 4 // Gomukhasana

Épisode de YOGA avec Bryan par Bryan Eliason · 13 avril 2020 · 1 h 09 min

Pour la posture de la Vache, je vous propose d'observer ce qui se passe en vous non pas comme un acteur mais comme un spectateur de vous-même.

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À propos du podcast

Séances de yoga en podcast. Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez…

YOGA avec Bryan

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